У  Центрі «БлагоДар» практичний психолог Дмитро Полторін систематично проводить  з вихованцями установи заняття, спрямовані на емоційний розвиток, психологічну підтримку, самовираження та формування навичок емоційної саморегуляції.

У своїй роботі фахівець використовує різноманітні підходи та арт-терапевтичні методи, адаптуючи їх до потреб, можливостей та емоційного стану кожного учасника. Це робота з кольором і формою, музикою, сенсорними стимулами та запахами, малюванням, асоціаціями, образами, а також вправами на усвідомлення й вербалізацію власних емоцій.

Особливої актуальності така робота набуває сьогодні, адже майже щодня звучать сигнали повітряної тривоги, і значну частину занять доводиться проводити в укритті. Незважаючи на незвичні умови, психолог прагне перетворити цей простір на місце, де молодь може відчути себе у безпеці, переключити увагу з тривожних подій на творчість, спілкування та позитивний досвід.

Арт-терапія дає можливість виражати те, що іноді складно сказати словами. Через кольори, лінії, образи, музику та сенсорні відчуття учасники досліджують власний емоційний стан, вчаться помічати й називати свої переживання, розуміти власні потреби та приймати індивідуальність інших.

Важливий принцип таких занять — відсутність «правильного» чи «неправильного» результату. Тут цінується не художня майстерність, а сам процес: можливість експериментувати, робити власний вибір, проявляти фантазію, бути почутим і прийнятим.

Такі систематичні заняття сприяють розвитку емоційного інтелекту, творчого мислення, уяви, сенсорного сприймання, комунікативних навичок та емоційної саморегуляції, а також допомагають знижувати напруження й підтримувати позитивний емоційний стан.

💛 Навіть в умовах війни ми продовжуємо створювати простір для творчості, підтримки та відновлення.

Бо іноді для психологічної рівноваги потрібні зовсім прості речі: фарби, музика, цікава вправа, щире спілкування і люди поруч, які допомагають відчути: «Я не один. Мене розуміють. Я можу бути собою».