Навіть під час повітряної тривоги в Центрі «БлагоДар» можна знайти простір для спокою та відновлення — це не лише про безпеку, а й про турботу емоційного стану наших вихованців.

Поки триває повітряна тривога, практичний психолог Дмитро Полторін в укритті створює атмосферу затишку та психологічної підтримки:  спокійна класична музика, спільна творча діяльність та змістовна бесіда допомагають переключити увагу з тривожних думок, сприяють розслабленню, знижують рівень емоційного напруження та відновлюють внутрішній ресурс. У поєднанні з груповою арт-терапією триває підтримка один одного, це стає дієвим способом впоратися з хвилюванням і негативними емоціями.

Бережіть себе, підтримуйте одне одного та пам’ятайте: внутрішній спокій — це ресурс, який допомагає долати будь-які виклики.